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如何用正念给内心自由\减压
如何用正念给内心自由\减压
公元前776年,古希腊200多个大小城邦达成协议决定在7-8月停止战争,4年一次的体育大会。从战争到体育比赛的转变,是人类竞争意识的升华,是人类面对竞争压力的一种适应性的解决。鼓励人们不甘平庸,永远进取,不断超 ...
2012-12-2 21:03
人生十大奢侈品你能全部拥有吗?
人生十大奢侈品你能全部拥有吗?
1.一颗不老的童心, 2.生生不息的信念, 3.背包走天下的健康, 4.愉悦心情和随性的工作, 5.安稳与平和的睡眠, 6.享有属于自己空间与时间的生活, 7.牵手一个教会你爱与被爱的人, 8.品味美好的心情, 9.自 ...
2012-11-27 22:51
关于自杀还有意外事故的危机干预...
关于自杀还有意外事故的危机干预...
放放: 凯文老师,打扰了,今天从一个朋友那里听说他任教的一所小学今天出了一个意外,中午吃饭的时候一个学生被噎死了,就当着全班同学的面,目前学校里大家的情绪都很低落,而学校里又没有专职的心理老师。所以想 ...
2012-11-11 10:35
什么是良好的自我功能,什么又是自我边界?(文:丽蓉)
什么是良好的自我功能,什么又是自我边界?(文:丽蓉)
以下根据丛中老师微博中谈自我功能及自我边界整理的,同时被我添油加醋了不少,为了好理解而已。 自我 (ego) 的功能:为自己做决定并负责的能力。 简单讲包括: 1 、现实检验能力; 2 、协调本我与超我;( ...
2012-10-16 13:26
生命的“袋子”不再泄漏了 (文:心花点点)
生命的“袋子”不再泄漏了 (文:心花点点)
今日(20121015花语)生命的“袋子”不再泄漏了 近来,我发现接受过新人本阳光的人很开放,愿意给出内在的阳光,因为心中的阳光太多了。 为了让更多的人感受到新人本阳光的温暖,我着手去做一件件事,人们 ...
2012-10-16 11:10
分离&疾病的意义(作者:千江月)
分离&疾病的意义(作者:千江月)
前天晚上,迷迷糊糊要入睡的时候,听到老公在客厅里重温电影“海上钢琴师”。 哮喘正发作中的我,对这个电影有关“分离”的主题,又有了一些思考。 男主人公,一生都没有跟他的船分离。把“难以分离”刻画 ...
2012-10-11 13:39
“我可以让我的父母为我担心”韩岩老师个案点评
“我可以让我的父母为我担心”韩岩老师个案点评
瑞龙:她在我对面的咨询椅上诉说着自己跟丈夫争吵的经过,情绪激动。当她把这些事告诉妹妹后,事情变得复杂了。父母来电话“关心”她了:你要注意自己的身体,(之前她因为情绪问题服过药)要是你出了什么状况,我们 ...
2012-9-23 09:42
分享:撒谎的心理学解释
分享:撒谎的心理学解释
【撒谎】 “人可以在口中撒谎,但伴随着鬼脸,他还是说出了真话"。 从某种程度上讲,人处处在说真话,哪怕是沉默或者反向表达,也许是在用不同的(身体)语言。。。而一种不成比例的强烈情感反应(一份夸张的 ...
2012-9-21 08:50
境界般若-南怀瑾
境界般若-南怀瑾
境界般若 这些年来,有许多外国同学研究如何翻译境界两个字,我说假使翻成外文的话,勉勉强强可翻译成现象,但是那仍属于自然界的观念。 境界就是境界,只能加注解,很难翻译。 譬如修道见道的境界,药山禅 ...
2012-9-17 17:58
80后上班族压力大。。。。来自大连心理群对话
80后上班族压力大。。。。来自大连心理群对话
这是大连心理群的晚间时候的一段对话,莉丽小姐是化名,是80后的上班族。。。。铁征老师在大连心理群(QQ群:196026999)里共享了她的催眠放松音频文件,可以用来下载。。。 莉丽小姐我是olive 铁征哈哈,知道是 ...
2012-9-12 10:14
关于防御(贾晋超)
关于防御(贾晋超)
陈玲:这篇文章是我在中德进修时的一位男童鞋“贾晋超”写的,感觉写得很好玩,发来这里。 关于防御 防御机制是精神分析理论中的一个重要的核心概念。弗洛伊德说,人格结构分为本我,自我和超我三部 ...
2012-9-1 10:05
病了?还是没病?—— 躯体形式障碍
病了?还是没病?—— 躯体形式障碍
“心身疾病”指的是由于心理社会因素引起的躯体疾病,就是说,医学上的检查可以确定症状和疾病的存在——例如高血压、糖尿病、癌症等。 还有一种情况,当事人的的确确感受到了某些症状,但是各种检查却发现不了任 ...
2012-8-26 14:05
安乐死.临终急救.安宁缓和医疗
安乐死.临终急救.安宁缓和医疗
前几天看到一篇报道——2012年3月1日起,在荷兰各地有6家安乐死流动诊所开始营业。它们提供前往患者住所协助安乐死的服务。它在开业的头两天,便接到了60个服务申请。 荷兰在2002年成为世界上首个允许安乐死的国家 ...
2012-8-22 17:04
生气和愤怒有什么功用?传达什么信息?
生气和愤怒有什么功用?传达什么信息?
以下信息来自金陵晚报: 【生气1小时=熬夜6小时!】生气1小时的杀伤力相当于熬夜加班6小时!日前,心理学者发微博提醒,生气是一个人对自己实施的酷刑,消极恶劣的情绪会造成心理及体力过度消耗,导致免疫力下降, ...
2012-8-21 17:33
你在灵性逃避吗?
你在灵性逃避吗?
有凤来仪心理温馨提示:以下观点仅供参考,据说好的媒体至少要报道5种不同的观点。。。 你在灵性逃避吗? 一、我不想表现自己的愤怒,因为我不想伤害别人。 这句话是一位学习团体历程的学生所说的 ...
2012-8-17 12:40
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